الأصيله
15-02-2009, 03:46 PM
أهلين ياحلووووووووات ......شوفواحبيباتي جبت لكم الشوربه الحارقه ان شاء الله تستفيدون منها ....
المقادير:
-6 بصلات كبيرة صفراء أو خضراء.
-2 حبة فلفل أخضر(أي فلفل رومي).
-1 أو 2 علبة بندورة أيا كان نوعها.
-1 رأس كبير من الملفوف.
-1 حزمة كرفس.
-يمكن إضافة مغلف شوربة ماجي أو غيرها.(انا جربت الظرف اللي مكتوب عليه 11صنف خضار)
طريقة التحضير :
1-وفي قدر كبيرة مغطاه ضع الخضار المقطعة بحجم وسطي كما يمكن إضافة الملح-البهار-الكزبرة-المرقة-الصلصة الحارقة (ماانصح بالحوار مع تخفيف الاكل يؤثر على المعده).
2-إغمرها بالماء و بالكمية التى تريدها كلما أكلت أكثر كلما فقدت وزنا أكثر .
3-خذها معك إلى كل مكان في أي وقت .
4-المهم أن تستمر بها لمدة سبعة أيام متواصلة(لابد من التخفيف واحسن شي تعتمد على الخضار والفواكه )
اتمنى ان يستفيد منها
تحيتي
المقادير:
-6 بصلات كبيرة صفراء أو خضراء.
-2 حبة فلفل أخضر(أي فلفل رومي).
-1 أو 2 علبة بندورة أيا كان نوعها.
-1 رأس كبير من الملفوف.
-1 حزمة كرفس.
-يمكن إضافة مغلف شوربة ماجي أو غيرها.(انا جربت الظرف اللي مكتوب عليه 11صنف خضار)
طريقة التحضير :
1-وفي قدر كبيرة مغطاه ضع الخضار المقطعة بحجم وسطي كما يمكن إضافة الملح-البهار-الكزبرة-المرقة-الصلصة الحارقة (ماانصح بالحوار مع تخفيف الاكل يؤثر على المعده).
2-إغمرها بالماء و بالكمية التى تريدها كلما أكلت أكثر كلما فقدت وزنا أكثر .
3-خذها معك إلى كل مكان في أي وقت .
4-المهم أن تستمر بها لمدة سبعة أيام متواصلة(لابد من التخفيف واحسن شي تعتمد على الخضار والفواكه )
اتمنى ان يستفيد منها
تحيتي