اتعبني غروري
14-10-2011, 10:50 PM
~.~;597516]
طريقة عمل سلطة الحمص (http://6ai.cc/vb/showthread.php?t=572)
طريقة عمل سلطة (http://6ai.cc/vb/showthread.php?t=572)الحمص
http://helwa.makcdn.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?Url=aHR0cDovL 2kxLm1ha2Nkbi5jb20vbTAwMi9IZWx 3YUltYWdlcy9BcnRpY2xlcy8wYWEwN TkxYi0wMjQ0LTRmNzgtOWRiYS1kZTB lZTc5Njg3ZjAvMS5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Burl=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb 20vbTAwMi9IZWx3YUltYWdlcy9IZWx 3YVNlY3Rpb25zLzgxMjAvMi5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725 c422f8cc61
تعتبر السلطة طبقاً رئيسياً على المائدة الرمضانية لا غني عنه، جربي سلطة (http://6ai.cc/vb/showthread.php?t=572)الحمص (http://6ai.cc/vb/showthread.php?t=572)والخبز وتمتعي برائحتها الزكية لاحتوائها على الريحان والنعناع، ويحتوي هذا الطبق على 456 سعرا حراريا.
المقادير:
عبوتا حمص
6 ثمرات طماطم صغيرة مقطعة شرائح
100 جرام جبن فيتا
قليل من أوراق الريحان
1/4 كوب من أوراق النعناع
1/3 كوب خل
1/4 كوب زيت زيتون
رغيفان من الخبز الشامي
ملعقة كبيرة سكر
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير:
1- امزجي الحمص (http://6ai.cc/vb/showthread.php?t=572)والطماطم والجبن والنعناع في إناء كبير، ثم امزجي الخل والسكر والفلفل في إناء صغير وقلبيهم جيداً.
2- اسكبي مزيج الخل فوق السلطة ثم اتركيها جانباً.
3- سخني الخبز على المشواه على درجة حرارة متوسطة إلى أن يتحمص قليلاً ثم قطعيه مثلثات.
4- ضعي الخبز في إناء التقديم وفوقه السلطة وبالهناء والشفاء.
منقوول
http://img651.imageshack.us/img651/3643/unled2lm.gif
[/QUOTE][/QUOTE]
طريقة عمل سلطة الحمص (http://6ai.cc/vb/showthread.php?t=572)
طريقة عمل سلطة (http://6ai.cc/vb/showthread.php?t=572)الحمص
http://helwa.makcdn.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?Url=aHR0cDovL 2kxLm1ha2Nkbi5jb20vbTAwMi9IZWx 3YUltYWdlcy9BcnRpY2xlcy8wYWEwN TkxYi0wMjQ0LTRmNzgtOWRiYS1kZTB lZTc5Njg3ZjAvMS5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Burl=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb 20vbTAwMi9IZWx3YUltYWdlcy9IZWx 3YVNlY3Rpb25zLzgxMjAvMi5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725 c422f8cc61
تعتبر السلطة طبقاً رئيسياً على المائدة الرمضانية لا غني عنه، جربي سلطة (http://6ai.cc/vb/showthread.php?t=572)الحمص (http://6ai.cc/vb/showthread.php?t=572)والخبز وتمتعي برائحتها الزكية لاحتوائها على الريحان والنعناع، ويحتوي هذا الطبق على 456 سعرا حراريا.
المقادير:
عبوتا حمص
6 ثمرات طماطم صغيرة مقطعة شرائح
100 جرام جبن فيتا
قليل من أوراق الريحان
1/4 كوب من أوراق النعناع
1/3 كوب خل
1/4 كوب زيت زيتون
رغيفان من الخبز الشامي
ملعقة كبيرة سكر
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير:
1- امزجي الحمص (http://6ai.cc/vb/showthread.php?t=572)والطماطم والجبن والنعناع في إناء كبير، ثم امزجي الخل والسكر والفلفل في إناء صغير وقلبيهم جيداً.
2- اسكبي مزيج الخل فوق السلطة ثم اتركيها جانباً.
3- سخني الخبز على المشواه على درجة حرارة متوسطة إلى أن يتحمص قليلاً ثم قطعيه مثلثات.
4- ضعي الخبز في إناء التقديم وفوقه السلطة وبالهناء والشفاء.
منقوول
http://img651.imageshack.us/img651/3643/unled2lm.gif
[/QUOTE][/QUOTE]