معجزة علمية في قيام الليل‎

[الجمانة]

معجزة علمية في قيام الليل

جاء في كتاب

الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية

و هو كتاب بالانجليزية
لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993

أن القيام من الفراش أثناء الليل
والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض
التمرينات الرياضية الخفيفة
و تدليك الاطراف بالماء
و التنفس بعمق
له فوائد صحية عديدة


و المتأمل لهذه النصائح
يجد أنها تماثل تماما
حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل


و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم
كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة
: إلى قيام الليل فقال

عليكم بقيام الليل
فانه دأب الصالحين قبلكم
و قربة إلى الله عز و جل
و منهاة عن الإثم
و تكفيرا للسيئات
و مطردة للداء من الجسد

أخرجه الإمام أحمد في مسنده
و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك
عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء
و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079


و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد
: فقد ثبت الآتي

يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز *
هورمون الكورتيزول
( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )
خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر
( الثلث الأخير من الليل )


مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم *
و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر


و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم *
و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية
في المرضى المعرضين لذلك


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم *
في وريد العين الشبكي
الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم
و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل
أو زيادة فقدانها
أو بسبب السمنة المفرطة
و صعوبة التنفس
مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس


يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة *
في مرضى التهاب المفاصل المختلفة
سواء كانت روماتيزمية أو غيرها
نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء


قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم *
مرض الإجهاد الزمني
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة
ما بين الجهد البسيط و المتوسط
الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض


يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد *
( من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون
التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء
المحتوي على نسبه عالية من الدهون
التي تزيد من مخاطر الإصابة
بأمراض شرايين القلب التاجية
بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم


يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *
خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ *
بسبب اضطراب ضربات القلب
لما يصاحبه من تنفس هواء نقي
خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات
و مسببات الحساسية


قيام الليل ينشط الذاكرة *
و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن
و ذكر للأدعية
و استرجاع لأذكار الصباح و المساء
فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
والاكتئاب وغيرها


وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف *
. من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه


نقلته للفائدة ..

[الأصيله]

معلومات قيمه

اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

تحيتي

[الجمانة]

آمين ،،

حياك الله غاليتي الأصيلة .. أسعدني تواجدك ..

[أغلى هدية]

http://www.sh11sh-up.com/uploads/images/sh11sh-up0ef90ea2ad.gif (http://www.sh11sh-up.com/uploads/images/sh11sh-up0ef90ea2ad.gif)

[الجمانة]

حياك الله يا الغلا ..

أبهجني حضورك .. لا عدمتك ..

[الدانه]

جزاك الله الفردوس الأعلى..

دمت بحفظ الرحمن ..

[الجمانة]

آمين وإياك ..

سرني مرورك الراقي .. لا عدمناك ..

[أزهار الأمل]

الله يجزاك الخير على هذه المعلومات الرائعة ونسأل الله العون على قيام وعلى ذكره وحسن عبادته

[الجمانة]

آمين ،، وإياك غاليتي :)

أسعدني تواجدك الرائع ..

[غفرانك ربي]

http://up3.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/6/14/01/7ujz09eoq.jpg

[أنسام الفجر]

سبحان الله العظيم ،،،

مشكورة يا قلبي وبارك الله فيك .....

[الجمانة]

زوزي : مشكووووره على الباقة الرائعة كروعتك .. أبهجني مرورك ..

هنا أمل .. أنار متصفحي بمرورك .. لا حرمني الله منك ..

[الليدي لين]

سبحان الله
مشكوره غاليتي
جزاك الله خير

[الجمانة]

وإياك .. أبهجني تواجدك :)

[سماوة روح]

جزيت خيرا ........ والحمد لله على نعمة الإسلام

[الجمانة]

وإياك يا الغلا .. أسعدتني إطلالتك .. لا عدمتك ..

[حوريه الجنان]

تسسسسسسسسسلمين

[الجمانة]

الله يسلمك وحياك ربي يا الغاليه ،،

أسعدني تواجدك ..